浦安ラグビースクール

昨日の練習、嬉しかったのは昨日から中学校に進級した昨年６年生のメンバーも練習に来てくれて一緒に参加してくれたこと。来週からもどんどん来てくださいね。

そして昨日はとても暖かな中での練習お疲れ様でした。昨日くらい暖かくなると水分補給も大切になりますね。これからどんどん暖かく、そして暑くなっていきますので練習には水分を忘れずにお持ち下さい。

熱中症対策として昨年、コーチのブログに載っていた記事を改めて転載します。今後の練習の参考にしてください。

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あくまで基本的な内容ですので、皆様のご家庭でも様々な工夫をなさってみてください。

• 前日はたくさん寝る！
• 朝ご飯をしっかり食べてくる
• 練習中に帽子をかぶる
• スポーツドリンクを用意し、いつでも飲めるようにする
  （多量発汗時は、普通の水・お茶よりも塩分と糖分の両方が成分に含まれるスポーツドリンクの方が吸収も早く、補給に適しています）
  　＊一度に一気に飲むのではなく、こまめに飲むほうが効果的です。
• 着替えのTシャツを用意する
• 当日朝、いつもと様子が違ったらためらわずに休む

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さて、昨日の練習はいかがでしたでしょうか？初めての縦割り練習と言う事でコーチ陣も手探りの中での練習。何か気が付いたことがあれば遠慮なく言って下さい。

一方で遠慮がなさ過ぎると感じたのは試合中のレフリーに対する暴言！ラグビーではレフリーは絶対です。人間なのでミスも有ります。それも含めてレフリーを尊重するのがラグビー精神のはず。なのにオフサイドや微妙なトライだけではなくレフリーと線審が一番はっきりと見ているタッチの判定にまでクレームをつけるのは選手としてはどうかと思います。浦安ウイングスで試合中に笛を吹くレフリーたちも現在勉強中。もちろん間違いもあると思いますが、それも含めて選手としては受け入れて試合をして欲しいなぁとおもいます。

あまりに目に余るようであれば考えないといけないかもしれません。練習はともかく大会とかではあるまじき行為で一時退場処分も有りうる話ですので。

ちなみに昨日は若干混乱が有りましたが当面、練習におけるルールはヨコハマルールで行います。

すなわち、

• タグは５回で攻守交替
• キックオフ時ディフェンスは２ｍバック
• 相手にぶつかる行為は禁止ですが、原則オフェンスの反則（すなわちオフェンスが抜いていかないといけない。相手に当たってはいけない。）
• 片タグで１歩以内ならトライは成立
• インゴールパスは可

と言った所が主なルールです。

それでは来週４月８日は選手もコーチももっとレベルアップしてタグラグビーを楽しみましょう。