浦安ラグビースクール

浦安ラグビースクール
保護者各位
     
梅雨が明け、暑さも本番となりました。今日の土曜練習におきましても途中体調不良を申し出る子供が数名おりました。
今後、9月中旬くらいまでは同様の状況が続くものと思います。
安全に練習を遂行するためにも、以下の点について保護者の皆様にもご協力をお願いします。
 
１．お子さんの体調管理について
　　練習参加に向けては、前日の十分な睡眠・休養（夜更かしをさせない）が重要です。また、当日は朝食をしっかり取るなどのご対応をお願いします。
 
２．練習に向けて
　　練習に際しては、十分な水分を摂取すると共に、霧吹きなどを用いて、後頭部やひじ、ひざの内側（体幹部）を冷やすように心がけます。
　　大きめの水筒、タオル、帽子は必ず持たせて下さい。
 
３．氷の持参について
　　保護者当番の方だけでなく、皆さまからのご提供をお願いします。
　　牛乳パックを半分にしたもので大きな氷を作ってご持参下さい。
    もしくは普通の冷凍庫で作った氷でも結構です。これまでも多くて困ったことはありません。多くの皆様の協力をお願いします。
　　保護者当番の方も、十分な熱中症対策を講じた上で、ご参加下さい。
 
以上